Tecnica
Volume di ore in palestra adeguato all'età e alle ambizioni di miglioramento
Preparazione atletica
Schemi motori di base, sviluppo delle capacità coordinative e condizionali
Consapolezza di sé
Conoscere i propri punti di forza, i propri punti deboli, i propri desideri, i propri bisogni e le proprie emozioni
Relazioni sociali
Creare, mantenere, ma anche talvolta interrompere relazioni, essere assertivi, creare relazioni in cui ci sia rispetto reciproco e libertà